Es Krim

Makanan yang dapat meningkatkan mood Yeay, kita sudah ada lagi di awal pekan nih! saatnya mengumpukan semangat baru, dan memulai hari dengan hal yang positive. Jangan sampai hal-hal seperti pekerjaan yang menumpuk, kurang tidur, PMS, bikin suasana hati jadi kacau, atau menghambat aktivitas. Salah satu cara simple untuk mengatasinya adalah…

Tahukah kamu apa yang menyebabkan seseorang sulit berhenti makan, terutama saat menyantap makanan yang manis? Hal ini terjadi karena adanya zat adiktif seperti gula yang tingkat candunya setara dengan kokain. Bukan saja makanan manis yang mengandung zat adiktif, tapi juga beberapa makanan tertentu yang secara kita gak sadari juga mengandung zat…